Die beste Diät der Welt

Und heute mal ein bisschen Werbung – für die beste Diät der Welt. Vergesst die Hollywood-Diät, aufwendige Zubereitung von kleinsten Häppchen, einseitige Ernährung allà kein Fett, nur Fleisch, keine Kohlehydrate, nur Eiweiß oder ähnliche Dinge.

Die ultimative Methode zum Abnehmen ist die AT-Diät!

Man kann soviel in sich hineinstopfen wie man tragen kann, Süßigkeiten ebenso wie Chips,

Butter auf French Toast oder Waffeln, Frittiertes, ebenso wie jegliche andere Form von Junk- oder Fastfood wenn es gerade zur Verfügung ist, falls einem der Sinn danach steht.

Alles was man dafür tun muss, ist den Appalachian Trail zu laufen, jeden Tag ein Stück, so zwischen 6,5 und 58 Kilometern. Und ich verspreche Euch, über sein Tagwerk hinaus muss man keinen zusätzlichen Sport treiben, alles nicht nötig.

Die Ergebnisse sind umso beeindruckender, je mehr man am Anfang, im Süden, auf den Rippen hatte.

Und die Gemeinschaft der Gleichgesinnten bekommt man, ebenso wie tolle Naturerlebnisse, gratis dazu.

Einziger Wermutstropfen bei der ganzen Sache, und da unterscheidet sich diese Diät leider von keiner anderen, das Ende der Diät ist ebenso hart wie immer. Einmal den Trail beendet, muss man schlagartig seine Ernährung auf normal umstellen, sonst ist der Erfolg auch bald schon wieder Geschichte. Und ich kann Euch aus eigener Erfahrung sagen, man hat Hunger, quasi 24 Stunden am Tag., von den Abenden und den Nächten ganz zu schweigen.

Einkaufen wird zur Tortur,mit all den wunderbar kalorienreiche Dingen, die es so gibt. Und momentan bereiten sich die Amerikaner auf Halloween vor,was bedeutet, dass es Süßigkeiten in Großpackungen in jedem Laden gibt, schön prominent positioniert. Verführung pur. Nicht so einfach so eine Diät, nicht mal diese!

Schlanke Nächte wünscht Euch

Eure Angela